薄荷葉是一種具有藥食兩用的植物。食用薄荷葉不僅能擴張毛細血管促進排汗，還可以起到抗炎和緩解疼痛的作用。不過薄荷葉屬于寒涼植物，有部分人群不宜食用，以免腸胃出現不適。那么，孩子可以吃薄荷葉嗎？
孩子可以適量吃薄荷葉，但不建議日常長期使用。因為薄荷葉中含有薄荷腦的容易引發刺激的成分，對于原本神經系統較為薄弱的孩子來說，攝入一點就容易導致神經中樞處于興奮狀態，進而影響神經系統發育，如果睡前吃還有可能造成入睡障礙，所以盡量少吃。
但如果孩子出現咽喉疼痛等上火癥狀，可以喝薄荷葉泡水來緩解，我和屬于寒涼性的藥物，能有清熱降火的作用，但也不能長期喝，因為會對咽喉產生刺激。大人可以在夏季氣溫高的時候喝一點薄荷涼茶，或者將薄荷葉煮粥煮湯，都有一定的保健效果。
薄荷葉對于孕婦和處于哺乳期的產婦都是不適用的，因為薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，也容易刺激子宮收縮引起早產。在中醫上，很多患有肺虛咳嗽癥狀的患者也應該謹慎使用，因為薄荷葉的藥用與這一癥狀相克。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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花蓮嬰兒抱巾母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
新竹嬰兒學步車嬰兒用品推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺東嬰兒浴巾嬰兒用品推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 南投嬰兒手推車嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 高雄嬰兒床墊母嬰用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
屏東嬰兒寢具母嬰品牌推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 嘉義嬰兒水壺母嬰用品ptt
“有錢沒錢回家過年！”“今年不行明年再來”“狗都有個家，更不說人了！……”這是母親常常在春節給我們幾姊妹念叨的幾句話。話雖樸素，道理挺深。 記得弟弟們剛出去打工那幾年，由于老板心腸黑，過年了，都不把一年辛辛苦苦掙的工錢結給他們，害得兩個弟弟連回家的路費都湊不齊，老板更是躲藏得無影無蹤。無錢回家過年的他們，因為人小，膽子也小，叫天天不應，叫地地不靈，孤苦伶丁地在異鄉過年，個中滋味是無法用語言表述的！記得那兩年春節，由于兩個弟弟他們沒有回家，大家心里都過得索然無味。后來，母親強調，“不管掙沒掙到錢，回家過年！”“你看別人家，團團圓圓，開開心心的，我們家缺你缺他，成個啥話？”后來，國家政策落實好了，像弟弟們這樣的打工仔們，年底了，老板也能把錢如數地結算給他們了！連老媽都說，“現在政策多好，有吃有穿，一家人團團圓圓，高高興興地在一起，多好！”弟弟們大了，也逐漸懂得一家人團聚的意義所在，無論打工地多遠，不管是趕火車還是汽車，還是開車，都要歸心似箭地往家里趕。回家過年，一家人團圓，聚在一起，老母親更是高興得合不攏嘴，圍著灶臺忙里忙外，把準備了一年的好吃的，巴不得在春節這幾天全都給我們端上桌來。 你看嘛，又是一年春節到，春運又開始了，離除夕的日子一天天逼近，火車站、汽車站……到處都是人潮人海，一遍忙碌的景象，一直持續到大年三十這天，大多數在異地務工返鄉的游子們，通過一年的辛勤勞作，收獲一份或多或少的果實，帶給家人切切的期待。你看嘛，到處都是大包小包的東西，車里車外，身上背上，衣服包包里，到處裝的是對親人們的承諾與愛，有父母、孩子的新衣服、新鞋子，有務工地的特產，有孩子要的書、書包、糖、餅干，有小姑娘的花圍巾、帽子，有孩子們來年的學費、生活費，有孝敬父母的養老錢，甚至還有家人需要治病的藥物等等，五花八門。家里留守的父母和孩子，盼啊盼，終于盼來一年一度的短暫團聚！ 這就是中國特色！這就是中國年！只有中國人才有的春運大潮！無論天南地北，除非特殊工作的原因，過春節，這個大團圓的日子，一定都要回家過年！他們一年一度像候鳥一樣遷徙的大軍，紛紛從世界的各個角落出發，飛回到生他養他的故鄉，回到父母親人身邊！他們掃墓祭祖，走親訪友，熱鬧非凡，一代代傳承。一桌豐盛的年夜飯，一壇好酒，一大桌子男女老少，是標配，雖然天南地北差異很大，端上桌的一定是父母親人們精心準備的好吃好喝的美味佳肴。晚飯后的春節聯歡晚會，一家人圍著火爐，一邊談天說地，一邊欣賞著節目，其樂融融，好不熱鬧。 記得小時候在達州讀書，最期盼的是放寒假回家過年了。哪怕那時從達州到平昌，再到老家，舟車勞頓，暈車嘔吐，十幾個小時的顛簸，只要說回家，心里滿心歡喜和愉快。因為家里有不少美食：媽媽推的豆腐、米豆腐、白饃饃，熏的臘肉、香腸呀，還有陰米糖、紅苕干……更有親人細心的關懷與照顧，成為心靈上的最好慰籍！ 每年除夕這天中午，父親都要燙上一壺自釀的高粱酒，喝上幾杯小酒，平時不喝酒話少，而這天，父親神采奕奕的說著酒話，下午，趁著酒興，鋪開攤子，給整個張家梁的大大小小的鄰居們理發、看病，這是他的拿手好活。一年到頭，鄉里鄉親的，都是父親免費為他們理發。過春節了，更要為他們打理得光鮮亮麗，好去走親訪友，相親娶親。他邊理發，邊給年齡與他相仿的人拉家常，嘮叨我們兄妹4個的成績和表現，說到高興處，還開懷大笑！媽媽也忙前忙后地為他打下手，燒水、端水，微笑服務。因為都是同根生的一大族人，父親說，“平時我們家里有個力氣活，他們樂意幫助我們，手藝上我就幫助他們嘛”“都是一大屋人，各盡所能，互幫互助嘛”簡單樸素的話語，讓我們懂得如何鄰里相處！不管理發、看病，周圍十里八鄉都是他的顧客。平時忙，沒來得及看病的或者有個頭痛腦熱的，趁三十天下午這個時間抓緊看，免得正月間生病拿藥影響一年的運氣。我們這些小孩子，下午也不用出去割豬草、牛草了，三五成群地邀約起，開心地在院壩里，玩我們那個年代才有的娛樂活動，跳繩、踢雞毛毽、跳房…… 后來逐漸長大了，自己工作了，父親卻早逝了，可惜他老人家一生忙碌，沒有享受到我們幾姊妹對他的孝敬！弟弟們大了，可以出去打工了，一到了臘月間，母親一個人，天天數著日子過，盼望著兒子、女兒們早點回家過年。 時間飛逝，我和丈夫現在也成為空巢老人了。快到春節，同樣念叨著在異鄉工作生活的女兒孫子們什么時候放假？春節回家能耍幾天？女兒們老早就在說，“媽媽，我要吃鄉下種的土豆和紅苕，還有正宗土雞燉的湯。”“我要吃爸爸做的包子，還有紅燒肉……”我趕緊回話，“好，好，早就準備好了！”她們還念叨著三圣宮的牛肉餅，七星椒的鹵菜，煙巷子的牙兒糕，北外的烤魚……這些都是她們童年的最愛！還想帶著他們的孩子去爬小時候她們經常去的鳳凰山，游蓮花湖，泡開江溫泉…… 回來吧，回來！還有弟弟他們一家人，妹妹的兒子，我期盼著一大家子人團聚，團年！ >>>更多美文：情感日志
“都怪那晚的月光/浪漫得讓人心慌/其實原來沒有怎樣/只是夜有一點涼/愛忽然難舍難放/彎彎月亮在天上……”陶喆的一曲《月亮代表誰的心》，如泣如訴，表達了游子淡淡的憂傷情懷，唱出了人類渺小無力的吶喊，渴望真愛重現人世。 嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥、朱元璋月餅傳檄殺韃虜……這些美麗的傳說，浪漫動人、感人肺腑、撼人心魄。中秋節因此備受國人的喜愛，它象征著和順、團圓和思念。 小時候每逢中秋，我喜歡坐在母親的膝上，仰望明月，不斷發問：吳剛為什么要砍桂樹？桂樹為什么總是不倒？嫦娥為什么不露身影？月兔為什么不出來吃草？少年時代每逢中秋，我常常對月冥思：月亮上有山有河流嗎？山上有花草樹木嗎？河里有魚兒嗎？青年時代每逢中秋，我總是浮想聯翩：我的前路在何方？與我牽手漫步月夜的人會是誰？我的人生會有怎樣動人浪漫的故事上演？ 今又月圓，月還是那輪皓月，情已非那時純情。面對明月，我多了一些牽掛，多了一些思念，多了一些渴望與祈求。 月亮是美好的象征，是心靈的寄托，寄予了無盡的美好想像和幸福的憧憬與向往。一輪明月更引起了歷代詩人對戀人的眷念，對朋友的懷念，對家人的想念，對故土的思念。滿懷情愫，逸興思飛，賞月吟詩，筆下流淌出一首首情韻各異、儀態萬千的詠月詩。 中華民族歷史的長河中，無數文人墨客面對令人遐思無限的一輪圓月，或起舞弄清影，或誦月亮之空明，或贊闔家團聚之歡樂，或抒相思離別之傷感，或傷去國懷鄉之苦痛，留下了無數千古之絕唱。 幾千年來，吟詠彈唱明月的詩詞曲賦如銀河繁星，風韻天成。明月永恒，人生無常。古往今來若流水的古人今人，將多少離愁別緒、萬千思念托付明月。 站在時間的河岸，看時間的河流里涌動著詩人們借月寄語、觸景生情的旅途愁懷和思鄉之情，而且寫得淋漓盡致，成為千古絕唱。又到中秋，今人還在吟唱“明月千里寄相思”、豪歌“月亮代表我的心”。看看這輪明月，這升起于茫茫宇宙之月，承載了這么多人間的報國之志、浪漫之情、離愁之恨、相思之苦、閑情之愁…… 鄧麗君的一首歌《月亮代表我的心》唱了很多年依然經久不衰，相愛的人總喜歡用這首歌來表達自己的感情：“你問我愛你有多深，我愛你有幾分？我的情也真，我的愛也真，月亮代表我的心。” 載不動，許多愁，恰似一江春水向東流。這皎皎明月怎么可以承受如此眾多的人間情愫？中秋之夜，仰望蒼穹，古時通信不便，有人便寄托于暗渡情愫、飛星傳恨的銀河。而今，高科技發達，天上的波音747朝發夕至，坐地日行八萬早已不是神話，人們大可不必為傳書無望、信息不通而苦惱，一個短信、一個電子郵件便可迅速抵達，地上的手提電話一撥即通，天下的有情人一飛即至，一線可牽，也不必望穿秋水或望月興嘆。只是這帶著電子光速的問候，似乎少了些面對面的人間溫情。中秋望月，更失去了生命的詩意，在喧囂嘈雜的鬧市，在摩肩接踵的職場，人們更多地感到生存的焦慮。日復一日的勞作，沒有時間、更想不起來透過寫字樓的玻璃窗去遙望與自己柴米油鹽無關的明月，生活本身失去了詩意。現代高科技帶給人們更多便利的同時，也讓人們喪失了更多自由的心靈體驗和真情感受。都市之中人人擁有手機，瞬間問候即達，無須紙筆問候，年輕一代，更是電波傳情，無需筆墨，我們這個發明紙的文明國度，在無紙化的現代生活里，如今不少人提筆忘字，信封怎么寫、郵票怎么貼都忘記了！那一個個綠色的郵筒早已失去了時代賦予它的神圣的職責。現代人重情義，一個深情款款的短信，可以群發給無數個人；現代人情感孤獨，渴望真愛，網絡QQ群里好友無數，但是在網絡QQ對話的后面，你看不清情意綿綿的話語里，有多少個罪惡的陷阱。 然而，交通今日的發達便捷雖遠非古代可比，但現今的社會也越來越世俗化商業化，古人之情也遠非今人之情可比了。當今之世，生活節奏日趨快速緊張，我祈愿，友情不要功利，愛情不要蒙塵，親情不要淺薄，希望有朝一日，人間的別恨離愁真情摯誼，不要只能在月亮意象的唐詩宋詞中去追尋。 >>>更多美文：人生隨筆
朋友圈自己生日文案 1、祝自己生日快樂，希望自己能更加成熟自信，沉著冷靜的面向明天，以后的日子更加堅強無畏、勇往直前… 2、終究又長大一歲，沒有煽情語錄，沒有心靈雞湯，生日快樂，親愛的自己，所有的絆腳石都是以后驚喜的鋪墊。 3、鴕鳥的幸福，只是一堆沙子。祝自己生日快樂人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！祝自己生日快樂 4、我也想永遠年輕。有一個同年同月同日生的朋友真得好嗎？每年的這一天總是提醒你又老了一歲！ 5、你知不知道？再多禮物，再多錢，都抵不過我生日時你當面對我說的生日快樂。 6、生日快樂！祝福自己！ 7、今天我生日姐妹們祝我生日快樂，好嗎？ 8、我說，我生日只有一個愿望別再讓我喝酒。朋友問為什么，我說我怕我喝醉后撕心裂肺的哭鬧著想見。 9、希望我下個生日，會有一個愛我并我愛的男朋友。 10、相信是成功的起點，堅持是成功的終點。祝自己生日快樂！ 11、真的很不好意思，我生日你幫我約人安排吃飯。你生日我不知道連你想吃蛋糕的愿望都不能滿足。 12、往年你都是早早的發來消息祝我生日快樂，今年應該也會收到你的祝福吧。今年是第一次沒跟家人在一起的生日。祝生日快樂，雖然并不快樂…… 13、昨天，一個非常重要的日子，平安夜，考研日，還有我生日，我生日，我生日，重要的事情說三遍。 14、從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。祝自己生日快樂 15、假如每次想起你我都會得到一朵鮮花，那么我將永遠在花叢中徜徉。祝自己生日快樂！ 16、去年的今天，很熱鬧；今年的今天，好孤單。開心與不開心一樣要過，我祝愿我以后每一天，天天開心，心想事成，最后祝自己生日快樂 17、我的生活很簡單：有一些知心的朋友，有許多可愛的同學，有和藹的老師，有愛我的家長，還有……還有一個我，這就夠了，只要這些就夠了。祝自己生日快樂！ 18、感謝那些在生日陪我的人，謝謝各位朋友，我的生日很快樂 19、人生不可能一帆風順，倘若不開心時，吃一顆糖果，告訴自己今天的日子就是甜的，就是快樂的。盡管微笑不一定快樂，但微笑是一種傳遞，是快樂的接力棒。因此，請微笑，輕輕地嘴角上揚。祝自己生日快樂。 20、明天自己的生日，不奢求多少的祝福，只想自己對自己說聲辛苦了，生日快樂。 21、今天我生日，能和我說聲生日快樂么？ 22、祝自己生日快樂，希望身邊的人都開心，希望爸媽身體健康。 23、要不是我爸一大早就在廚房燒菜我媽買了我喜歡的慕斯蛋糕我都忘了今天是圣誕節也是我生日哈哈哈。 24、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。祝自己生日快樂！ 25、分享是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞；分享，讓我們從此多了一個世界，多了一份愛；多了一份情；讓我們分享快樂；分享情；分享這個美好的世界吧……祝自己生日快樂 26、生日快樂，又老了一歲，感謝給我過生日的朋友們。 27、今天是我的生日，又大了一歲，生日快樂！我對自己說。 28、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。祝自己生日快樂。 29、早上醒來，鋪天蓋地qq消息迎面而來，全是祝我生日快樂。才想起今天是我公歷生日，哈哈，按我家傳統，我是過農歷的喲~ 30、不就一個生日么。沒有你們我照樣過得很好。 自己生日的朋友圈文案 1、過一個生日，就大一歲，這“一歲”的份量有多重，只有把握住的人，才會體會的到。 2、生日，讓自己狠狠地懷念從前！ 3、自己生日自己嗨，自己Happy自己拍。 4、這樣被寵慣了的小孩子，不知道人心是會傷的，天真的殘忍。祝自己生日快樂 5、明天我生日。親愛的自己生日快樂。即使沒有他，照樣要快樂！ 6、我真的生氣等了一天了空間也不幫我發生日動態！別的小朋友都有！為什么我沒有！祝我生日快樂！ 7、親愛的、謝謝你們等到十二點對我說生日快樂。我愛你們！ 8、自從上學住校就沒在家過過生日，總算在家過一回了，愛自己。 9、今天是我的生日，又是一個人的過，就這樣吧，祝我生日快樂。 10、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，你可以失望但不能絕望，你要始終相信，明天是新的一天。 11、世間唯一不必費力就可以得到的就是年齡，成長不期而遇，生日如期而至。簡單的說一句：祝自己生日快樂，承蒙時光不棄，感謝一切給予。 12、有時多點糊涂會少點煩事，有時多點知足會少點煩惱，有時少點計較會多點平安，有時多點吃虧會多點平安。祝自己生日快樂。 13、最后半個小時祝自己生日快樂吧祝自己和身邊的人越來越好。 14、圣誕節我生日 要在學校過 路人祝我快樂好么？ 15、沒有電話，沒有留言，沒有陪伴，我替我的男朋友對我自己說聲：生日快樂。 16、生活是首歌：愛情是輕音樂，工作是交響樂，奮斗是搖滾樂，應酬是流行樂，朋友是通俗曲，事業是進行曲。祝自己生日快樂！。 17、很多人說婚姻是愛情的墳墓，但是能夠入土為安的愛情總比暴尸街頭要好。祝自己生日快樂 18、感謝所經歷的、所遇見的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快樂。 19、后來我一直把我們分手的日期，作為我生日的日期。 20、今天是我生日阿，沒人記得沒關系，祝我生日快樂，呵呵。 21、生日快樂，永遠健康，美麗動人！ 22、希望我下個生日，會有一個愛我并我愛的男朋友。 23、終究又長大一歲，沒有煽情語錄，沒有心靈雞湯，生日快樂，親愛的自己，所有的絆腳石都是以后驚喜的鋪墊。 24、首先和自己的影子說聲對不起，這么多年跟著我，委屈了！然后，要長大，要學會抵擋千軍萬馬，需要長大時，就不要做個孩子了！祝可愛的自己生日快樂！ 25、我只希望平安快樂的度過今年的生日，希望通過自己的努力，給生日一個期許的結局。 26、祝我生日快樂好么祝我中考加油好么！ 27、愛我身邊對我好的人，他們在我生日為我改個性簽名，有的人卻連改都懶得，有的人卻在我生日最后一秒給我祝福。 28、再不努力，明年的今天還是我的生日。 29、自己生日快樂未來的路我要堅強前行！ 30、祝我生日快樂。 適合自己過生日發的朋友圈文案 1、一年一度一蛻變，祝我生日快樂！ 2、圣誕節我生日 要在學校過 路人祝我快樂好么？ 3、今天我生日他給我擺蠟燭，風吹滅了又點，重復了十多次才點完，感動！ 4、祝我生日快樂。最后一小時了，晚安 5、希望我下個生日，會有一個愛我并我愛的男朋友。 6、出來工作幾年了。很多朋友和同學都沒怎么聯系。一年到頭還打不了兩個電話。整天都是忙著上班工作。每天為生計奔波。每天習慣了一個人，很久沒聯系的老朋友。卻都在今天我生日的這個日子。給我發來了短信。送來了祝福。我以為我的生日沒人知道，原來她們都記得。我很感動。 7、時間是讓人猝不及防的東西，終究又長大了一歲，過去一路跌跌撞撞，過去已去，未來已來，與時光握手，與歲月言和，祝自己生日快樂。 8、回首以往，我們漸漸認識到，是這些眾多的生日使我們寬厚仁愛，更增智慧，年齡的增長使心境愈趨寧靜。祝我生日快樂！ 9、我生日的時候希望你們給我說聲；生日快樂！ 10、一身的疲憊，迎來了我的又一個生日。 11、今天我過生日哦，請大家祝福我哦，謝謝！ 12、朋友者，不知道我生日的，絕交！同學者，不知道我生日的，分班！ 13、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。祝自己生日快樂女子無才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快樂 14、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。祝自己生日快樂！ 15、生命是一種喜悅，愿我的生活，永遠充滿喜悅，祝生日快樂！ 16、每一年每一天都有你的陪伴，愛你！祝我生日快樂，祝你結婚紀念日快樂。 17、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福，幸運的我，明天會更好！祝自己生日快樂！ 18、平安夜我生日，好期待他給的驚喜哦，祝福我好嗎？ 19、風是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的。真心祝福我生日快樂！ 20、人生不可能一帆風順，倘若不開心時，吃一顆糖果，告訴自己今天的日子就是甜的，就是快樂的。盡管微笑不一定快樂，但微笑是一種傳遞，是快樂的接力棒。因此，請微笑，輕輕地嘴角上揚。祝自己生日快樂。 21、今年家人到昆明來給我過生日，幾個家人也記得今天過生日打電話發短信送來祝福，好開心！不得不感嘆我又老了一歲，而我的美好人生才剛開始！我快被慣壞了。 22、用嘻哈的藍調精神來過二胡一樣的生活。祝自己生日快樂 23、親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。 24、祝自己生日快樂，愿我所有的心愿都能實現。 25、沒人陪我過生日、到這里大家陪我過。 26、值完夜班，吃個雞蛋，祝自己生日快樂！愿所有疾病都能被醫治，愿所有人幸福安康，身體棒棒！ 27、從來沒有人給我過生日，我祝自己生日快樂。 28、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。祝自己生日快樂 29、許一個愿望想要飛，聽我夸你美，牛皮天花亂墜；許一個愿望緣分對，邂逅那個誰，幸福誰是誰非；親愛的自己，生日快樂，夢想成真！ 30、我不需要一個連我生日都不記得的男朋友。 >>>更多美文：文案朋友圈
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